SEM DESCULPAS!

Este video é a prova de que não há desculpas. Não é o melhor filme do mundo, não é o local mais bonito e ela usa o que têm há mão…

E é isso que eu vos quero passar. Não há desculpas de não ter dinheiro para pagar um ginásio, ou o material para fazer em casa. Não interessa se faz chuva ou sol, se temos um tapate de ioga ou um tapede de por os pés depois do banho.

O imporante é exercitarmos o corpo, e com isso exercirtamos a mente para criarmos ideias novas para fazermos exercicio fisico!

 

Bons treinos!

 

 

 

 

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