CHOCOLATE VEGAN SAUDÁVEL

Hoje trago-vos uma receita muito simples de um chocolate vegan mais saudável e a melhor parte é que, apesar de vos deixar a minha sugestão de toppings, há total liberdade para jogar com outras opções a gosto 🙂 Ingredientes: 80g tablete de chocolate com 99% de cacau 1 colher de sopa [15g] xarope de tâmaras/agave/ácer […]

“MANTEIGA”

DE ABÓBORA E ESPECIARIAS

  Uma “manteiga” pouco convencional e muito saborosa para barrar no pão. Sem dúvida, uma alternativa mais saudável às manteigas, cremes para barrar industrializados e compotas com grandes quantidades de açúcar refinado. Ingredientes: 1 chávena de polpa de abóbora assada ou cozida Gotas de ¼ de limão 2 colheres de chá de xarope de ácer/agave/tâmaras […]

SALDOS

CALMA AÍ!

Saldos, calma aí! O pós Natal é por muitos marcado pelos saldos das coleções de Ouono/Inverno, que duram até finais de fevereiro e até lá garantem lojas cheias, com clientes que querem aproveitar ao máximo as baixas de preços. Tudo bem. Há sempre uma peça em falta no armário, peças que amamos e que não […]

HIGH-RISE

High-rise bootie. O novo hit de lifestyle da New Balance. O modelo 247 mid-top é a nova versão evoluída do 247. O novo hit comporta engenharia de malha envolto ao tornozelo com detalhes re etivos.
Uma das mais recentes e bem sucedidas silhuetas de lifestyle dos últimos lançamentos da marca norte-americana New Balance. A tecnologia REVlite […]

SALADA QUENTE

Estamos habituados a que uma salada seja fria e tenha como base a alface mas, que tal reinventá-la com uma base diferente e torná-la quente? Uma refeição nutritiva e muito rápida 🙂 Ingredientes [para 1 dose]: 1/4 de uma cabeça média de couve-roxa 1 maçã (qualidade à escolha) 1 pedaço (aprox. 2cm) de gengibre fresco […]

MADPIZZAS BRUNCH

Preparem os vossos cadernos de notas: Madpizzas Brunch na Baixa. Novo sitio de Lisboa com o melhor healthy brunch do momento. Foi lá que fiz a “festa” de Natal da Frederica e adorei, lugar lindo (apetece estar sempre a tirar fotografias e a fazer stories), comida maravilhosa e muito variada. Tem taças de açai com […]