TREINOS PROTEGIDOS

NIVEA

Treinos ao sol, proteção redobrada

O verão está a chegar! Sim, não estou a dar uma novidade a ninguém, mas é sempre bom festejar a chegada da estação mais aguardada por todos. Os biquínis e saídas de praia invadem montras de mil lojas, as tardes são passadas em rooftops e os cuidados com o corpo crescem, como que nos preparando para os longos dias de praia.

Mesmo para quem treina todo o ano, não é segredo que a vontade de praticar exercício físico cresce com o verão à porta. Mas se o bom tempo nos leva a mudar os hábitos e a trocar o ginásio por treinos outdoor, há coisas que não mudam: o meu cuidado com a pele do rosto.

Faça chuva ou faça sol, a hidratação nunca falha nos meus cuidados da pele, e é por isso que o creme NIVEA Anti-Rugas Q10 com proteção solar 30 é ideal para essas situações.

Porque quando o sol fica mais forte devemos redobrar a nossa proteção anti-rugas, um creme diário que hidrata a pele enquanto a protege dos raios solares é tudo o que podemos pedir, para não descuidar dos cuidados básicos em qualquer treino sem perder muito tempo.

É indicado para todos os tipos de pele, tem fator de proteção 30 e, garanto-vos, vai facilitar qualquer rotina pré-treino.

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Summer is right around the corner! I know this is hardly news, but it’s always good to commemorate the arrival of the most beloved season. Bikinis and beach looks take over the shops, sunsets are spent on rooftops and the care with our body grows, as a preparation for the long days at the beach.

Even for those who train throughout the year, it is no secret that the will to practice exercise grows stronger as summer gets closer and closer. But if good weather makes us change habits by replacing the gym with outdoors workouts, some things stay the same, like my face care.

Rain or shine, snow or sleet, hydration is key in my routine, that’s why NIVEA Anti-Wrinkle Q10 Day Cream with SPF 30 is ideal for every situation.

Because when the sun becomes stronger we should double our anti-wrinkle protection, a daily cream that moisturizes the skin while protecting it from the sun is all you could ask for, not to neglect everyday care in any workout.

It is suitable for all types of skins, it has SPF 30 and I guarantee that it will facilitate any pre-workout routine.

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